99.9％は幸せの素人
そう思ったことって一度はありますよね？
僕も思ったこと何度もあります。笑
そもそも幸せって人によって違うだろうし、はっきりとしたものでもないですしねぇ…。
ですが、この本にはそんなはっきりしない自分が幸せかどうかの状態を明確にする方法が書かれています。
そのひとつを紹介すると、
「自分のなりたくない不幸な状態を紙に書き出してみて、それを反転させるという方法」とのこと。
僕も
他にも「自分の幸福度を測定する方法」や、自分のやっている行動が本当に幸せかどうかがわかるカレンダーマーキング方など紹介されていてめちゃくちゃ面白かったです。
